[스크랩] 태음인,태음인의 특징과 한방다이어트

• 태음인,태음인의 특징과 한방다이어트
• 태음인은 사상체질인 가운데 가장 체격이 큰 편으로 전체적인 골격과 키, 손발이 큽니다. 남자든 여자든 겨울이 되면 피부가 거칠어지고 손이 트는 사람이 많으며 이목구비가 크고 입술이 두터운 것도 특징입니다. 태음인은 수분이 많은 체질이므로 땀을 많이 흘리거나 소변을 많이 누거나 대변을 묽게 봐야 신진 대사가 잘 되고 건강한 상태라고 간주합니다. 간장이 강하고 폐장이 약한 체질이므로 에너지 흡수 축적 기능은 강하고 소모 배설의 기능은 약합니다. 먹는 양이 많으며 고 칼로리의 음식을 좋아하며 행동이 느리고 운동을 덜 하기 때문에 먹는 양에 비하여 소모하는 양의 부족으로 인하여 몸 안에 정체되는 것이 많아서 비만하게 되는 경우가 많습니다. 심폐 기능 강화를 위해 ...

출처 : Daum 지식

글쓴이 : 희정이는내친구(dltm******)님 원글보기

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